Catapulta tu vida al siguiente nivel. Eleva tu energía a «Permitir Y Recibir»

La Magia de la disciplina PARTE V

Eleva tu vibración para «PERMITIR  Y RECIBIR”.

El último paso es «ábrete ti mismo» para recibir «abundancia».

Sé que esta parte puede sonar un poco extraño, pero para poder manifestar una gran riqueza en tu vida, debes elevar tu frecuencia energética vibratoria a un nivel súper alto para «permitir» que la abundancia financiera fluya en tu dirección.

Esta parte se trata de «energía».

Todo está hecho de energía (esto es un hecho científico).

Puede que ya estés familiarizado con el término «Ley de Atracción».

La Ley de Atracción se refiere a la filosofía que atrae a los semejantes y que la energía que liberamos al mundo es la misma que atraemos a nuestras vidas.

En otras palabras, para manifestar una gran riqueza (o cualquier cosa que desees para el caso), debes proyectar energía positiva en el mundo. La energía que proyectas «fuera» es lo que atraerás de regreso a tu vida.

Si proyectas energía positiva, atraerás cosas positivas, personas y situaciones a tu vida.

Por el contrario, si proyectas energía negativa, atraerás cosas, personas y situaciones negativas a tu vida.

La pregunta del millón

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Así que la gran pregunta es, ¿cómo elevas tu frecuencia energética vibratoria para que puedas atraer cosas positivas, personas y situaciones a tu vida?

En realidad es bastante simple.

Simplemente concéntrate en estar en un estado permanente de Amor, Paz, Alegría y Gratitud ¡y proyectarás energía positiva todo el tiempo!

Eso es.

Amor, Paz, Alegría y Gratitud son los estados vibratorios más elevados.

Vive tu vida desde esos estados y comenzarás a atraer todo lo que deseas en la vida.

Hay muchas formas en que puedes entrar fácilmente en estos estados de alta vibración.

Y ahora qué: Cómo Catapulta TU Vida al Siguiente Nivel con la Técnica de la Libertad Emocional TLE

«Tus creencias se convierten en tus pensamientos.

Los pensamientos se vuelven tus palabras.

 Palabras tuyas se convierten en tus acciones.

Tus acciones se convierten en tus hábitos.

Los hábitos se convierten en tus valores.

Valores se convierten en tu destino «.

– Mahatma Gandhi

El secreto sorprendente para un progreso más rápido

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Al igual que mi amigo, quien hizo grandes progresos en su vida después de despejar su creencia acerca de «sobrevivir», cuando  despejó su creencia de que «no soy bueno con el dinero», pudo hacer un gran progreso con sus finanzas y su vida.

Así es a menudo cómo funciona este proceso. Por irónico que pueda parecer, la forma más rápida de avanzar hacia la vida que te mereces es centrarte en despejar una creencia limitante a la vez.

Al superar una creencia limitante a la vez, mi amigo y yo, hemos transformado por completo nuestra  situación financiera haciendo un trabajo que amamos mientras vivimos vidas llenas de abundancia, significado, propósito y satisfacción. .

Sin embargo, requiere un poco de compromiso, y cuanto más claras sean las creencias, más rápido podrás transformar su vida.

Catapulta tu vida al siguiente nivel.

¿Estás dispuesto a comprometerte?

¿Cuántas creencias limitantes puedes aclarar hoy?

¿Puedes comprometerte a eliminar una creencia limitante por día? ¿Tres por semana?

Si establecer un objetivo como este no te sientes cómodo, fíjate cómo te sientes y ¡utiliza! la Técnica de la Libertad Emocional.

Comienza con pequeños pasos y construye sobre ellos a medida que ganes claridad y confianza. Lo más importante es divertirte mientras sigues utilizando la Técnica de la Libertad emocional, como yo le llamo, TLE.

La mente maravillosa

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Una gran parte del éxito se atribuye a nutrirse realmente a sí mismo, a amarse a sí mismo, a agradecerse y recompensarse.

Algunas personas luchan con esto, preocupándose de que aceptarse tal como son, sin dinero ni realización, significa que siempre serán pobres de esta manera. Pero así no es como funciona.

Para avanzar más rápidamente hacia la vida plena y plena que mereces, debes aceptar y apreciar lo que tienes y lo que eres ahora.

La realidad es que el mundo te recompensará cuando tú seas más grande y auténtico como persona.

Eso es tan cierto para sus finanzas como para su sentido de satisfacción.

Claro, hay personas que hacen dinero siendo miserables, personas falsas, ¡pero recuerda que al final del día todavía serán miserables!

¿De qué sirve ganar más dinero si no lo vas a disfrutar y ser más feliz con eso?

El dinero solo aumentará tu experiencia en la vida. Puedes magnificar tu miseria o darte más oportunidades para hacer lo que amas y vivir una vida verdaderamente rica, significativa y satisfactoria.

Catapulta tu vida al siguiente nivel

El éxito a veces vendrá en pequeños «paquetes», y en otros momentos, a mayor escala.

Celebra todo. Cada vez que las utilices la Técnica TLE, felicítate. Cada vez que actúas como resultado de una creencia nueva y positiva, date palmaditas en la espalda. Observa cada victoria y éxito que experimentes, y construye sobre cada uno de ellos.

Si te atascas

Algunas creencias pueden ser más difíciles de transformar que otras. Si te quedas atascado, intenta hacerte estas preguntas:

¿Cuál es la desventaja de dejar de lado esta creencia o emoción limitante?)

¿Qué cambiaría si no tuviera esta creencia limitante / siento esta emoción?

¿Cómo me sirve esta creencia / emoción limitante?

Tus respuestas a estas preguntas se convierten en las palabras que dices mientras utilizas TLE.

Eleva tu vibración al máximo nivel

Catapulta tu vida al siguiente nivel

¿Cómo elevar tu vibración al máximo nivel? De hecho, es muy importante que domines los cinco pasos. Te sorprenderán los milagros que comienzan a manifestarse en tu vida una vez que lo haces.

Probablemente ya hayas oído hablar de la «Ley de la Atracción». Para aquellos de ustedes que son nuevos en este término, aquí está la definición de mi informe de La Ley de Atracción tal cual:

La Ley de Atracción es una ley universal que está presente en todo momento. En pocas palabras, significa «me gusta atraer». La Ley de Atracción establece que la energía del pensamiento y la energía proyectada atraen energía similar. Como resultado, atraemos cosas a nuestras vidas de acuerdo con nuestros pensamientos y energía proyectada. En pocas palabras, atraemos a nuestras vidas a cualquier cosa que dirijamos nuestra atención consciente.

La Ley de la Atracción se refiere a la filosofía que atrae a los semejantes y que la energía que liberamos al mundo es la misma que atraemos a nuestras vidas.

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Básicamente, lo que esto significa es que lo que proyectas «allá afuera» es lo que atraerás de vuelta a tu vida.

Entonces, si intentas recuperarte rápidamente de una situación dada, es importante cambiar Tu frecuencia energética. Si quieres atraer grandes cosas a tu vida, debes comenzar a proyectar energía positiva. Sé que esto puede parecer una tarea casi imposible cuando la vida te ha presentado un serio revés; pero estoy aquí para decirte…

No solo puedes hacerlo. Lo haces para atraer y recibir las grandes cosas que deseas en tu nueva vida.

La ley de la atracción siempre está funcionando. Esto es importante para entenderlo profundamente.

Funciona igual para ti, para mí, para todos en el planeta.

Lo que sea que estés proyectando, es lo que atraerás de vuelta hacia ti.

Lo grandioso es que al simplemente reprogramar tu mente «consciente» y reprogramar tu mente «subconsciente», automáticamente elevarás tu frecuencia vibratoria.

¡Ahora vamos a catapultar tu vida al siguiente nivel!

Si eres como la mayoría de las personas, aplicar deliberadamente la Ley de la Atracción para manifestar la vida de tus sueños ha sido más o menos una situación de al azar. Algunas veces funciona de la manera que tú deseas y otras veces no.

Voy a hacer que sea REALMENTE fácil para ti «lograrlo» en un nivel súper alto para que puedas implementar esto en tu vida a diario y realmente hacer que funcione para ti a lo grande.

En lugar de enfocarte constantemente en proyectar siempre energía positiva para asegurarse de atraer cosas positivas a su vida (lo cual puede ser agotador, mucho trabajo y agotador mental), haga esto. . .

Simplemente concéntrate en asegurarte de estar siempre en un estado de Amor, Paz, Alegría y Gratitud, y proyectarás energía positiva todo el tiempo.

Eso es.

Amor, Paz, Alegría y Gratitud son los estados vibratorios más elevados.

Vuélve a vivir tu vida desde esos estados y comenzarás a atraer todo lo que deseas en la vida.

Hay muchas formas en que puedes entrar fácilmente en estos estados de alta vibración. Con un poco de entrenamiento, podrás cambiar fácilmente tu energía en un instante.

Catapulta tu vida al siguiente nivel

De hecho, incluso he creado algunas herramientas especiales, llamadas «activaciones» que elevan drasticamente y sin esfuerzo tu vibración al nivel de Amor, Paz, Alegría y Gratitud. Han sido infundidos con tecnología especial.

Es una manera rápida y fácil de elevar tu vibración en un instante.

Si deseas obtener más información sobre estas herramientas y otras estrategias y «secretos» para ayudarte a elevar dramáticamente su estado de vibración, asegúrate de asistir a mi próximo cursillo gratuito para guiarte en el proceso de manifestación de todo aquello que deseas en tu vida.

Puedo profundizar y profundizar en esta capacitación adicional que creé para ti, (haz el más grande de tus esfuerzos para quedarte hasta el final del cursillo.)

Con un poco de entrenamiento, podrás cambiar fácilmente tu energía en un instante.

Cuando te encuentras en este estado de energía de «alta frecuencia», te estás abriendo para «recibir» abundancia en tu vida.

Cómo catapultar tu velocidad de crecimiento

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Créeme, sé que estás ocupado; Yo también. Pero te pido que por favor hagas realidad tus sueños y que Tu Vida sea la prioridad que merece. La verdad es que nadie más va a hacerlo por ti.

Devuelve tu objetivo a tu inconsciente, que está conectado con el espíritu de todas las cosas y todas las personas, y déjale que atraiga la meta hacia ti y a ti hacia la meta. Sigue solamente tus impulsos interiores y actúa sobre las oportunidades que llegan a tu camino, y lo conseguirás.

Recuerdo cuando estaba sentado en club de Campo que pensé para mí mismo “¿Cómo conseguí llegar aquí?  Estoy en el Club de Campo con gente estupenda a mi lado. Soy un don nadie de Cuenca que dejó su hogar para buscar fama y fortuna. Solía trabajar en el campo, conducir camiones, trabajar a la intemperie tanto si llovía como si hacía calor, y nunca tenía suficiente para pagar mis facturas. ¿Cómo he conseguido estar en este Club de Campo?

Mientras pensaba en ello, me di cuenta de que la clave estaba en estas cinco partes que te he revelado en mi Blog La Magia de La Disciplina. Es La Ley de Atracción. En resumen, el secreto de aumentar tu negocio, encontrar amor, conseguir una salud mejor o manifestar cualquier cosa que desees es:

Saber lo que no quieres.

Identificar con precisión lo que quieres.

Limpiar todas las creencias negativas o limitadoras.

Sentir como sería tener, hacer o ser lo que quieres.

Elevar tu energía a permitir y recibir.

En otras palabras, tú no fabricas tus resultados, tú participas en ellos. Y tú participas mejor cuando permites que tu espíritu interior haga la mayor parte del trabajo.

Siete principios de una vida libre.

Catapulta tu vida al siguiente nivel

Estos son los puntos clave finales en el proceso de manifestación de La Ley de Atracción:

1. Eres ciento por ciento responsable de tus experiencias en la vida.

   En cierto nivel tú las atraes. No es, necesariamente, que tú las provoques. No existen fracasos, solo resultados. Simplemente utiliza las experiencias para aprender sobre ti mismo. Aclara tu mente y elige las experiencias que quieres experimentar en tu vida.

2. Estás incorporando creencias continuamente de la propia cultura.

   Toma conciencia de las observaciones de las creencias que hay en las películas sobre violencia, periódicos o noticias. Estás llenando tu mente de la misma vibración que atraerá a tu vida más de lo mismo. La madre Teresa de Calcuta decía: “No me invitéis a un mitin antiguerra, llevadme a una manifestación a favor de la paz. ¿Por qué? Por que aquello en lo que te concentras se expande.

3. Puedes mover montañas con el pensamiento correcto y la acción.

   Tienes más poder del que jamás hayas pensado, aunque no hayas nacido príncipe del mundo. Haz un esfuerzo para permitir que tu ego obedezca a tu espíritu; mantente en equilibrio constante.

4. Lo que oíste acerca del dinero, la salud o el amor no tiene que ser necesariamente cierto.

   Puedes adoptar nuevos pensamientos que contribuyan a tu felicidad y prosperidad, aunque te parezca imposible de creer porque no es lo normal para la mayoría de la gente. Comienza a observar qué pasa en tu cabeza. Elige los pensamientos que te gusten y cambia conscientemente los que ya no resulten útiles.

5. Atrévete a hacer algo importante.

   Si tienes una preferencia por intentar algo nuevo y diferente, eso puede ser lo que te lleve a crear un camino nunca visto antes. Ve a buscarlo. Puedes hacer lo imposible.

6. El temor y el amor, ambas son energías creadoras.

   La energía que pones a cualquier cosa tenderá a ser atraída hacia ti. Cualquier imagen a la que añadas sentimiento se manifestará. Elige y elige bien.

7. Proyectas energía todo el tiempo.

   Simplemente concéntrate en estar en un estado permanente de Amor, Paz, Alegría y Gratitud ¡y proyectarás energía positiva! a todo lo que deseas en tu vida.

Eso es todo.

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La Magia de la Disciplina PARTE IV

Enciende la chispa del deseo con una nueva vida en orden

Rutina del día a día.

Existe un espacio para cada objeto.

A continuación expongo la rutina que sigue todos los días Marie Kondo:

Me encanta la rutina de Marie que explica en uno de sus cursilos para ordenar los espacios de tu casa.

Primero quita el cerrojo de la puerta y le dice a su casa “¡ya he llegado!”. Después de recoger el par de zapatos que usó ayer y dejó en el recibidor, les dice: “Muchas gracias por trabajar tan duro”, y los pone en el armario de zapatos. Luego se quita los que ha usado hoy y los deja con todo cuidado en el recibidor. Va a la cocina, enciende la tetera y va a su habitación. Deja suavemente su bolso en la alfombra de piel de oveja y se quita la ropa de calle.

Coloca su chaqueta y su vestido en una percha y les dice: ¡Buen trabajo!” y los cuelgo temporalmente de la manilla de la puerta del vestidor. Pone las medias en una cesta de ropa sucia pequeña en el armario, abre un cajón, selecciona la ropa que usará en casa y se la pone.

Saluda a la planta que está en la maceta junto a la ventana y acaricia sus hojas. Lo siguiente que hace Marie es vaciar el contenido de su bolso en la alfombra y guardar cada objeto en su lugar.

Primero saca todos los recibos. Luego pone su bolso en su espacio asignado dentro de un cajón bajo su cama y le da las gracias. Coloca su billete de tren y su porta-tarjetas en un cajón. Pone su reloj en un joyero antiguo color rosa en el mismo cajón y su collar y sus pendientes en la bandeja para accesorios a un lado.

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El orden para organizar:
Sigue el orden correcto de los temas.

La Magia de la Disciplina PARTE III

Cómo clasificar por temas. El orden para organizar:

Sigue el orden correcto de los temas.

Te contaré un secreto que muy pocos saben de cómo clasificar por temas.

Poner tu vida en orden (y tu casa) es divertido.

El Proceso de evaluar cómo te sientes respecto a las cosas que posees, identificar las que ya han cumplido su propósito, expresarles su gratitud y despedirse de ellas en realidad tiene que ver con examinar tu yo interior, un rito de paso a una nueva vida.

El criterio con que vas a juzgar es tu propio sentido intuitivo de atracción, y por ello no necesitas teorías complejas ni datos numéricos.

Todo lo que precisas es seguir el orden correcto.

Entonces, ármate con muchas bolsas de basura y prepárate para la diversión.

Empieza con la ropa, continúa con los libros, papeles y objetos varios, y termina con los de valor sentimental.

Si reduces tus posesiones en ese orden, tu trabajo fluirá con una facilidad sorprendente.

Al empezar con las cosas fáciles y dejar las más difíciles para el final podrás afinar paso a paso tus habilidades para tomar decisiones, y así acabará por parecerte sencillo.

Primero Camisas. Después pantalones. Ropa para colgar. Calcetines. Ropa interior. Bolsos de mano. Accesorios. Ropa para actividades específicas. Zapatos.

Aunque te canses físicamente, te sentirás tan bien por deshacerte de objetos innecesarios que te será difícil dejar de hacerlo.

Sin embargo, lo importante es decidir qué conservar.

¿Qué cosas darán alegría si las conservas en tu vida?

Elígelas como si estuvieras identificando objetos que te maravillan de un escaparate.

Cuando entiendas lo básico, pongas toda tu ropa en un montón, cojas con la mano cada prenda y te preguntes si te inspira alegría, tu festivas de organización habrá comenzado.

Sobre todo diviértete.

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Primero comienza por eliminar las cosas negativas de una vez

La Magia de la Disciplina PARTE II

Eliminar las cosas negativas

Primero comienza por eliminar las cosas negativas de una vez.

Con el paso del tiempo, acumulas más y más cosas y antes de que des cuenta tu espacio ha retrocedido a un estado anterior.

• Casi todos creemos que hemos organizado todo perfectamente. pero a los pocos días tu vida (y tu casa) vuelve a estar desordenada.

Este es el efecto rebote.

De nuevo, solo hay una manera de escapar de esta espiral negativa:

organizando tu vida y tus objetos eficientemente todo de una vez, lo más rápido posible, para generar un ambiente perfecto y libre de desorden mental.

¿Cómo crea la mentalidad correcta?

La clave es hacer el cambio de manera tan repentina que experimentes un cambio total de actitud. Si el proceso es gradual, nunca podrá lograrse el mismo impacto.

Para lograr un cambio repentino necesitas usar el método de organización eficiente.

Para los mejores resultados, te pido que te aferres fielmente a la siguiente regla:

organiza en el orden correcto.

Repito, esto solo involucra dos tareas:

Primero, eliminar cosas y segundo decidir dónde guardarlas.

Es muy importante asegurarse de terminar la primera tarea antes de comenzar la siguiente.

No seguir este orden es la razón por la que mucha gente nunca logre un avance permanente. Lo dejan a medias.

1. En resumen, el secreto del éxito es organizar de un solo tirón, de la manera más rápida y completa posible, empezando por eliminar todo lo que ya no te resulte útil.

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El Trampolin te Catapulta

Lo que no quieres

El Trampolín te Catapulta. Cuando digo que mi trabajo consiste en enseñar a otros a elegir las disciplinas suelo encontrarme con caras de asombro. ¿De verdad puedes ganar dinero con eso? Es la primera pregunta. A esta suele seguir otra: “¿La gente necesita recibir cursillo de disciplina?”

Muchos docentes en las escuelas ofrecen todo tipo de cursos, desde cocina y jardinería hasta de yoga y meditación. Te costará encontrar seminarios para aprender una disciplina.

La suposición general es que la disciplina no es algo que necesite aprenderse, pues se adquiere por naturaleza.

Las destrezas y habilidades de cocina se transmiten como tradiciones familiares de generación en generación, y sin embargo nunca se ha caído que alguien transmita los secretos familiares de la disciplina.

En nuestra infancia, estoy seguro de que casi todos nos regañaron por no limpiar nuestra habitación, pero nuestros padres nos enseñaron poco o nada a ser disciplinados desde niños.

Sabemos lo que no queremos. La enseñanza de la elección de la disciplina no solo se ha descuidado en casa, sino también en la escuela.

La comida, la ropa y la vivienda son las necesidades más básicas.

En casi todas las sociedades, la disciplina, esa tarea que mantiene nuestro hogar habitable, está completamente olvidada por creencias erróneas de que se adquiere mediante la experiencia y, por lo tanto no requiere entrenamiento.

Muchas personas han pasado tantos años aplicando enfoques convencionales que su vida  rebosa de cosas que ya no son útiles. Se esfuerzan por mantener controlado lo que ya no quieren o necesitan con métodos anticuados.

No te desanimes. Si tú tampoco sabes elegir la disciplina con eficacia, estás en el lugar adecuado.

En este blog encontrarás los secretos, claves y tips para romper el círculo vicioso de la falta de disciplina.

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15 Maneras, Tips, Claves para amarte a ti mismo ahora

Querido lector, me alegro mucho de haber podido compartir contigo este largo viaje que tanto me ha ayudado en mi vida. Espero que tú también lo encuentres útil para ayudarte a crecer y expandirte.

– Carlos J Arcas Collado.

Estas 15 maneras, modos, ideas para amarte a ti mismo te elevarán con tu mapa por encima del basto terreno que tienes que recorrer.

1. Deja de criticar

No te critiques a ti mismo porque las críticas nunca cambian nada de nada. Te sugiero que te aceptes a ti mismo tal y como eres.

Todo el mundo cambia. La gente que se critica hace cambios negativos. La gente que se aprueba, logra cambios son positivos.

2. Perdónate

En aquel tiempo pasado hiciste las cosas lo mejor que supiste con lo que tenías; con la conciencia, conocimiento y comprensión de aquellos tiempos.

Tú estas creciendo y cambiando ahora. Por consecuencia, vivirás de un modo distinto.

3. No te asustes a ti mismo

Una forma de vida terrible de la gente es aterrorizarse por sus propios pensamientos.

Te sugiero que busques una imagen mental que te haga feliz y que cambies inmediatamente tus pensamientos que te asustan por otros pensamientos o imágenes agradables y amables.

4. Sé delicado, amable y paciente

Te sugiero delicadeza, amabilidad y paciencia contigo mismo mientras aprendes nuevos modos de pensar.

Trátate con cariño y atención; como a cualquier otra persona que amaras sinceramente.

5. Sé amable con tu mente

Te sugiero que no te odies a ti mismo por tener tus propios pensamientos. Odiarse es odiar esos pensamientos.

Cámbialos con cariño y delicadeza por declaraciones a tu favor ahora.

6. Alábate

Amarte a ti mismo. Otra idea que te sugiero es que te alabes todo lo que puedas. Recuérdate lo bien que lo estás haciendo.

La gente que se critica quebrantan el espíritu interior. La gente que se alaba fortalecen su propio espíritu.

7. Respáldate a ti mismo

Encuentra maneras de respaldarte a ti mismo. Te sugiero la idea de recurrir a tus amigos y permitirles que te ayuden. Pedir ayuda cuando la necesitas es un signo de fortaleza.

8. Trátate con cariño hacia tus aspectos negativos

Sé atento y mimo hacia tus aspectos negativos. Ahora encuentras nuevas formas más positivas de cubrir tus necesidades.

Reconoce que has sido tú quien creaste esos aspectos para cubrir tus necesidades. Una idea es abandonar tus patrones recurrentes que ya no te sean útiles.

9. Cuida tu cuerpo

Amarte a ti mismo. Te sugiero que estudies el combustible de la excelencia que necesita tu cuerpo para gozar de energía y vitalidad sin límites. La idea es estudiar  nutrición.

Puedes informarte sobre el ejercicio. Puedes responder a estas preguntas ¿Que tipo de ejercicio te gustaría comenzar? ¿Con cual disfrutas más?

Te sugiero que cuides y respetes el templo en el que vives.

10. Ámate a ti mismo… Y ¡Hazlo ya!

Puedes ser cariñoso y atento contigo mismo y hazlo lo mejor que puedas ahora. No esperes hasta el borde de una cascada para descubrir que vas en una canoa sin remos; a estar bien, a adelgazar, a conseguir un trabajo nuevo o una nueva relación.

11. Haz declaraciones delante del espejo

Amarte a ti mismo. Te sugiero que te perdones cuando te mires en el espejo. Puedes mirarte a los ojos a menudo. Expresar amor creciente que sientes hacia ti mismo.

Encuentra un momento para hablar con tus padres mirándote al espejo. La idea es que les perdones a ellos. Al menos una vez.

12. Sobre todo ¡Diviértete!

De nuevo te sugiero que busques el modo de divertirte con todo lo que haces. Puedes expresar la alegría de vivir. Ama, Goza, Vive. Sonría y ríe.

Recuerda lo que te hacía feliz de pequeño e incorpóralo ahora a tu vida.

¡Regocíjate, y el universo se regocijará contigo!

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La Magia de la Disciplina

Estreno el 10 de septiembre de 2018

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?? El Poder de La Valentía

La valentía es la habilidad de hacer ciertas cosas que nos parecen difíciles, inciertas o que nos Dan miedo.

No es algo reservado solo para unos elegidos.

La valentía es un derecho natural. Todos la llevamos dentro. Y está esperando ser descubierta.

Un momento de valentía puede cambiarte la vida. Y una vida puede cambiar el mundo.

Este es el verdadero poder de la valentía: te pone al descubierto. Revela la mejor versión de ti.

Descubre tu valentía y serás capaz de alcanzar y vivir cualquiera de tus sueños.

SI, incluso el de cambiar el mundo.

Confiemos  en  nosotros  mismos Muchos  de  nosotros  creíamos  que  hacer  caso  a  las  palabras  de  Dios  o de  nuestro  Poder  Superior  significaba  seguir  reglas  rígidas,  un libro  de  instrucciones  para  la  vida.

Muchos  de  nosotros  ahora  creemos  otra  cosa.  Las  reglas  rígidas,  las instrucciones  sin  fin,  la  exhortación  a  la  perfección,  no  son  las palabras  que  murmura  nuestro  Poder  Superior.

Las  palabras  de  Dios  a  menudo  son  esas  calmadas,  pequeñas  palabras que  llamamos  intuición  o  instinto,  que  nos  van  conduciendo  y  guiando adelante.

Somos  libres  de  ser  como  somos,  de  escucharnos  y  confiar  en  nosotros mismos.  Somos  libres  de  escuchar  las  gentiles,  amorosas  palabras  de un  Poder  Superior,  las  palabras  murmuradas  a  nosotros  y  a  través  de cada  uno  de  nosotros.

Hoy,  ayúdame,  Dios  mío,  a  dejar  ir  las  reglas  rígidas  basadas  en  la vergüenza.  Escogeré  la  libertad  par  amar,  para  escuchar  y  para confiar.

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El Poder de La Valentía

“Con los años he aprendido que cuando alguien toma una decisión, su miedo se apaga. Saber lo que tienes que hacer elimina el miedo”.

– Rosa Parks.

Antes de descubrir El Poder de La Valentia, si me hubieras pedido que te dijera ejemplos de valentía, te hubiera dado una lista de personas que han hecho historia.

El Poder de la Valentía

Ni se me hubiera ocurrido que valentía es lo que se necesita algunos días para salir de la cama, para hablarle a tu jefe, para coger el teléfono o para subirte a una báscula.

Te hubiera dicho que valentía se utiliza para describir actos de enorme valor.

Pero después de siete años utilizando la Técnica y escuchando tantas historias de gente de todo el mundo, he aprendido una verdad importante:

El día a día está lleno de momentos que dan miedo, provocan incertidumbres y son difíciles.

Afrontar esos momentos y liberar la oportunidad, la magia y la alegría de la vida, requiere una valentía extraordinaria.

La valentía es, efectivamente, lo que necesitaba yo para levantarme.

Era aterrador salir de la cama porque significaba que tenía que afrontar mis problemas.

Me costaba mirarme en el espejo y aceptar el hecho de que tenía cuarenta y cuatro años, y que mi vida y mi trayectoria profesional estaban en un estado lamentable.

Era abrumador pensar que a lo mejor no podría arreglar la situación en la que me encontraba.

EL poder de la Valentía es lo que necesita tu equipo para venir y contarte un problema y es lo tus hijos necesitan para contarte lo que realmente les está pasando.

Subir tu perfil en una web de citas o bloquear a tu ex en el teléfono pueden resultar actos de valentía.

Del mismo modo lo pueden ser adoptar nuevas tecnologías para tu negocio o salir de casa y afrontarte a tus problemas, en vez de servirte una copa y quedarte en babia delante de la tele.

Cuanto más me aparecía la palabra “valentía”, más me preguntaba si uno de los momentos más históricos me ayudaría a entender mejor la naturaleza de la valentía en sí.

Es un momento en el que tus instintos, tus valores y tus objetivos se alinean, y te mueves tan rápido que no tienes tiempo ni una razón válida para detenerte.

Tu corazón habla y tú no piensas, sino que escuchas lo que el corazón te dice que hagas.

Eñ Poder de la Valentía. La grandeza no es una característica de la personalidad. Se halla dentro de todos nosotros y a veces nos resulta difícil verla.

Es verdad, tal y como explica Rosa Parks en esa entrevista en la radio en 1956, que un sistema de discriminación la había empujado “lo máximo que podía aguantar que la empujaran”.

Pero en ese momento, algo mucho más poderoso la empujaba hacia delante: ella misma.

Esto es la valentía:

un empujón.

Uno de esos empujones que nos damos cuando nos levantamos, cuando hablamos en voz alta, cuando nos exponemos, cuando vamos primero, cuando levantamos la mano o hacemos cualquier cosa que parece difícil, que no da miedo o que nos parece insegura. El poder de la valentía.

No mires a los héroes de la historia, de los negocios, del arte y de la música, y no asumas que de algún modo son diferentes a ti.

La valentia es un derecho de nacimiento.

Se halla dentro de cada uno de nosotros. Naciste con ella y puedes utilizarla siempre que quieras. El poder de la valentía.

No se trata de confianza, educación, estatus, personalidad o profesión. Es simplemente una cuestión de saber cómo encontrarla cuando la necesitas.

Y cuando la necesites seguramente estarás solo.

Estarás solo en esa reunión en el trabajo, o en la cocina, en el metro, mirando el móvil, encendiendo el ordenador, o pensando en algo… y de repente, pasará.

Algo se torcerá y tus instintos se avivarán.

Tendrás las ansias de acturar.

Tus valores y tus instintos te dirán lo que debes hacer.

Y tus sentimientos gritarán «NO».

Este es el momento del empujón.

No tienes que tener todas las respuestas.

Solo tienes una decisión en los próximos tres segundos.

Pedro está solo frente al ordenador planteándose apuntarse a unas asignaturas de cara al semestre que viene. Quiere sacarse una carrera, pero a los cuarenta y cuatro años, la idea de empezar primero de carrera es absolutamente aterradora.

Valentía es lo que necesita Marisa en una reunión de marketing en Elche Alicante. Tiene una maravillosa idea que compartir, pero duda por si ¿Sonará absurda?

Fernando está en un bar, en Valencia. En el momento en el que la ve no puede apartar la mirada. Tiene dos opciones, volver hacia sus amigos y hacer ver que le importa el partido de fútbol sobre el que están hablando, o juntar la valentía para empezar a dirigirse hacia ella.

Toda la organización comercial de una empresa de software financiero en Murcia, se siente desanimada. Llevan tres años seguidos alcanzando los objetivos de ventas, y les acaban de subir las cuotas de ventas otra vez.

Alicia en México, necesita un empujón para salir de casa e ir a correr. La ha inspirado su amiga en facebook, pero se siente desanimada porque hace mucho tiempo que no hace ejercicio.

En la otra punta del mundo, Alberto no puede dejar de pensar en un amigo que acaba de perder a su propio hijo en un accidente de coche.

No sabe que decir, y solo pensar que podría perder a su propio hijo le estremece.

Se dice a sí mismo:

será más fácil si espero un par de días, pero las ansias de coger el teléfono, de pasar a verle en su casa… de hacer algo, se van posponiendo.

En India, Sy acaba de firmar un contrato con una distribuidora para su nueva línea de cuidado de la piel.

Hay como mínimo unas doce personas a las que quiere llamar. Se mira el teléfono y duda… ¿y si piensan que soy avasalladora?

En Queensland, Australia, Teo sabe exactamente lo que quiere hacer con su vida, y no es estudiar derecho, sino aducación física.

Pero antes de poder tomar el control sobre su futuro, Teo tiene que enfrentarse a la decepción de sus padres.

Y Marcos está tumbado en la cama en Chile, donde son las 22:30 h.

Se gira y mira a su mujer, que está leyendo un libro. Le encantaría hacerle el amor, pero da por sentado que ella no está por la labor; quiere acercarse a ella y darle un beso en el hombro, pero tiene miedo de que le rechace.

Necesita valentía para acercarse a ella después de tantos meses sintiéndose como si fueran compañeros de piso.

Estas historias son reales y son solo la punta del iceberg.

Resaltan la lucha entre el deseo de cambiar nuestras vidas y el miedo a cambiar.

También revelan el poder que tiene la valentía del día a día para revolucionarlo todo.

Se nos activa una parte diferente del cerebro cuando pensamos en lo que es posible en vez de los que es necesario.

– Seth Godin

Yo creo que que pasa lo mismo cuando pensamos en ser valientes en vez de centrarnos en los miedos que nos detienen. Es la diferencia entre centrarse en la solución o en el problema.

Y ese pequeño interruptor nos libera la mente.

Hay algo poderoso al clasificar como actos de valentía cotidiana mis dificultades para salir de la cama, las dificultades de Alberto para llamar a su amigo, las dificultades de la organización comercial para aceptar un objetivo de ventas aún más alto, y las dificultades de Alicia para hacer ejercicio.

Al fin y al cabo, la valentía es solo un empujón.

Cuando te das un empujón, puede que no cambies el mundo, las leyes o que des la chispa que encienda un Movimiento por los derechos civiles, pero te aseguro que cambiará algo tan o más importante:

te cambiará a ti.

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La Magia de la Disciplina

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10 alimentos para ayudarte a estar más activo

Alimento. A continuación os presento mi programa de 10 sugerencias para estar más activo por las mañanas.

Una buena noche de sueño no es el único factor para sentirse descansado y despejado, lo que comemos también desempeña un gran papel en la alimentación de nuestro organismo.

1. Avena: es una buena fuente de calcio, potasio y magnesio, así como vitaminas del grupo B, que ayudan a levantar el ánimo.

2. Nueces: Ricas en proteínas, vitaminas y minerales, así como en grasas buenas, los frutos secos son una buena merienda.

3. Fruta: Como la mayoría de las frutas son buenas fuentes de vitamina C, antioxidantes y fibra, la fruta resulta ideal como tentempié.

4. Verduras: El brócoli, las espinacas y las coles contienen cantidades pequeñas pero útiles de hierro, lo que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.

5. Alimentos integrales: Cambiar el arroz blanco, el pan y la pasta por sus versiones integrales le ayudará a estar más tranquilo a lo largo del día y picar menos entre horas.

6. Pescado: es una gran fuente de proteínas, además de una buena fuente de vitaminas y minerales.

7. Carne roja magra: una de las principales fuentes de vitamina B12 en la dieta, lo que también contribuye al metabolismo energético normal.

8. Lentejas y judías: Están llenas de fibra que contribuye a la aceleración del tránsito intestinal y al funcionamiento normal del intestino.

9. Huevos: Uno de los pocos alimentos que se podrían definir como «proteína completa» ya que contiene los 9 aminoácidos (bloques de construcción de proteínas en el organismo) esenciales.

10. Ajo: Esta potente hortaliza está relacionado con el bienestar del corazón y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.

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Queridos lectores, bienvenidos a mi cursillo Los 7 secretos de Riqueza y Felicidad sobre trabajo de las declaraciones.

Este cursillo se basa en el conocido curso web en linea Como elevar tu energía a «Permitir y Recibir».

En los próximos días aprenderás a transformar tu vida simplemente mirándote al espejo.

El trabajo de las declaraciones —mirarse fijamente a los ojos y repetir declaraciones— es el método más eficaz que he descubierto para aprender a amarme a mí mismo y ver el mundo como un lugar seguro y amable.

Llevo el mismo tiempo enseñando el trabajo del espejo que enseñando las afirmaciones.

Simplificando: todo lo que decimos o pensamos es una declaración.

Todas nuestras conversaciones interiores, nuestros diálogos mentales, son cadenas de afirmaciones.

Estas declaraciones son mensajes que mandamos a nuestro subconsciente, cuya finalidad es la de establecer hábitos en nuestra forma de pensar y de actuar.

Las declaraciones plantan pensamientos e ideas sanadores que son nuestros pilares para desarrollar confianza y estima, paz mental y felicidad.

Las declaraciones que tienen más fuerza son las que repites en voz alta cuando estás delante de tu espejo.

El espejo refleja los sentimientos que albergas respecto a ti mismo.

Aprenderás a cuidarte a un nivel más profundo de lo que lo has estado haciendo hasta ahora.

Cuando te suceda algo bueno, mírate al espejo y di: «Gracias. Gracias. ¡Es fantástico! Gracias por hacer esto».

Si te sucede algo malo, mírate al espejo y di: «Vale, te quiero.

Esto que acaba de suceder también pasará, pero yo te quiero y te querré
siempre».

ALos 7 secretos de Riqueza y Felicidad. A la mayoría nos cuesta ponernos delante del espejo y enfrentarnos a
nosotros mismos, por eso a este proceso lo llamamos el trabajo del espejo.

Pero a medida que persistimos en esta práctica y nos volvemos menos
críticos, el trabajo se convierte en el juego del espejo.

Pronto, el espejo deja de ser un enemigo y se convierte en nuestro compañero, en nuestro mejor amigo.

El trabajo del espejo es uno de los mejores regalos que puedes hacerte a ti mismo.

Basta un segundo para decir: «Hola, pequeña/o», «Estás
guapa/o» o «¿No te parece divertido?»

Los 7 secretos de Riqueza y Felicidad. Es muy importante que te envíes pequeños mensajes positivos a lo largo del día.

Como hacer una fortuna. Pincha aquí.

Cuanto más uses el espejo para hacerte cumplidos, darte tu aprobación y apoyarte en los momentos difíciles, más profunda y agradable será tu relación contigo mismo.

Meditaciones para elevar tu energía a «PERMITIR Y RECIBIR»

Puede que te estés preguntando, ¿por qué un programa de 7 secretos

¿Puedo transformar totalmente mi vida en con tan sólo siete secretos?

Quizá no del todo, pero puedes plantar las semillas.

Meditaciones

Si eres tenaz en tu trabajo del espejo, estas semillas se convertirán en nuevos hábitos mentales más saludables que te ayudarán a vivir con más alegría y sentido.

Empecemos.

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