Amarte a ti mismo Aquí, Ahora y Siempre

Carlos J Arcas

hace 2 años

Amarte a ti mismo Aquí, Ahora y Siempre

15 Maneras, Tips, Claves para amarte a ti mismo ahora

Querido lector, me alegro mucho de haber podido compartir contigo este largo viaje que tanto me ha ayudado en mi vida. Espero que tú también lo encuentres útil para ayudarte a crecer y expandirte.

– Carlos J Arcas Collado.

Estas 15 maneras, modos, ideas para amarte a ti mismo te elevarán con tu mapa por encima del basto terreno que tienes que recorrer.

1. Deja de criticar

No te critiques a ti mismo porque las críticas nunca cambian nada de nada. Te sugiero que te aceptes a ti mismo tal y como eres.

Todo el mundo cambia. La gente que se critica hace cambios negativos. La gente que se aprueba, logra cambios son positivos.

2. Perdónate

En aquel tiempo pasado hiciste las cosas lo mejor que supiste con lo que tenías; con la conciencia, conocimiento y comprensión de aquellos tiempos.

Tú estas creciendo y cambiando ahora. Por consecuencia, vivirás de un modo distinto.

3. No te asustes a ti mismo

Una forma de vida terrible de la gente es aterrorizarse por sus propios pensamientos.

Te sugiero que busques una imagen mental que te haga feliz y que cambies inmediatamente tus pensamientos que te asustan por otros pensamientos o imágenes agradables y amables.

4. Sé delicado, amable y paciente

Te sugiero delicadeza, amabilidad y paciencia contigo mismo mientras aprendes nuevos modos de pensar.

Trátate con cariño y atención; como a cualquier otra persona que amaras sinceramente.

5. Sé amable con tu mente

Te sugiero que no te odies a ti mismo por tener tus propios pensamientos. Odiarse es odiar esos pensamientos.

Cámbialos con cariño y delicadeza por declaraciones a tu favor ahora.

6. Alábate

Amarte a ti mismo. Otra idea que te sugiero es que te alabes todo lo que puedas. Recuérdate lo bien que lo estás haciendo.

La gente que se critica quebrantan el espíritu interior. La gente que se alaba fortalecen su propio espíritu.

7. Respáldate a ti mismo

Encuentra maneras de respaldarte a ti mismo. Te sugiero la idea de recurrir a tus amigos y permitirles que te ayuden. Pedir ayuda cuando la necesitas es un signo de fortaleza.

8. Trátate con cariño hacia tus aspectos negativos

Sé atento y mimo hacia tus aspectos negativos. Ahora encuentras nuevas formas más positivas de cubrir tus necesidades.

Reconoce que has sido tú quien creaste esos aspectos para cubrir tus necesidades. Una idea es abandonar tus patrones recurrentes que ya no te sean útiles.

9. Cuida tu cuerpo

Amarte a ti mismo. Te sugiero que estudies el combustible de la excelencia que necesita tu cuerpo para gozar de energía y vitalidad sin límites. La idea es estudiar nutrición.

Puedes informarte sobre el ejercicio. Puedes responder a estas preguntas ¿Que tipo de ejercicio te gustaría comenzar? ¿Con cual disfrutas más?

Te sugiero que cuides y respetes el templo en el que vives.

10. Ámate a ti mismo… Y ¡Hazlo ya!

Puedes ser cariñoso y atento contigo mismo y hazlo lo mejor que puedas ahora. No esperes hasta el borde de una cascada para descubrir que vas en una canoa sin remos; a estar bien, a adelgazar, a conseguir un trabajo nuevo o una nueva relación.

11. Haz declaraciones delante del espejo

Amarte a ti mismo. Te sugiero que te perdones cuando te mires en el espejo. Puedes mirarte a los ojos a menudo. Expresar amor creciente que sientes hacia ti mismo.

Encuentra un momento para hablar con tus padres mirándote al espejo. La idea es que les perdones a ellos. Al menos una vez.

12. Sobre todo ¡Diviértete!

De nuevo te sugiero que busques el modo de divertirte con todo lo que haces. Puedes expresar la alegría de vivir. Ama, Goza, Vive. Sonría y ríe.

Recuerda lo que te hacía feliz de pequeño e incorpóralo ahora a tu vida.